20 Fruits Name in Hindi and English – 20 फलों के नाम

20 Fruits Name in Hindi and English with their Picture and information. 20 फलों के नाम हिंदी और अंग्रेजी में फोटो और विवरण के साथ.

फल स्वाद, खुशबू, रंग और पोषक तत्वों के कारण हम सबको बहुत ज्यादा पसंद आतें हैं.

बच्चों के साथ साथ बड़ों को भी फल बहुत अधिक अच्छे लगतें हैं.

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फल खाना सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है. इसमें बहुत से पोषक तत्व पाए जातें हैं जो की हमारे शरीर की सेहत के लिए बहुत अच्छे होतें हैं.

प्रकृति ने हमें तरह तरह के फल दियें हुए हैं. हम सब इनका सेवन करें और सेहत को ठीक रखें.

आज के इस पोस्ट में हम 20 Fruits Name in Hindi and English with their Picture and information | 20 फलों के नाम हिंदी और अंग्रेजी में फोटो और विवरण के साथ प्रकाशित कर रहें हैं.

List of 20 Fruits Name in Hindi 20 फलों के नाम हिंदी लिस्ट

निचे हमने 20 महत्वपूर्ण फलों के हिंदी नामों की लिस्ट दी हुई है. आप इसे याद कर सकतें हैं.

1. सेब
2. केला
3. आम
4. अमरुद
5. संतरा
6. पपीता
7. अंगूर
8. अनार
9. नाशपाती
10. चेरी
11. तरबूज
12. अनानास
13. स्ट्रॉबेरी
14. खजूर
15. लीची
16. बेर
17. चीकू
18. कीवी
19. कटहल
20. शरीफा

20 Fruits Name in English

1. Apple
2. Banana
3. Mango
4. Guava
5. Orange
6. Papaya
7. Grapes
8. Pomegranate
9. Pear
10. Cherry
11. Watermelon
12. Pineapple
13. Strawberry
14. Date / Date Palm
15. Lychee / Litchi
16. Jujube
17. Sapodilla / Chikoo
18. Kiwi
19. Jackfruit
20. Custard apple

अब हम इन 20 फलों के नामों (20 Fruits Name) को एक टेबल में हिंदी और अंग्रेज़ी में फोटो के साथ प्रकाशित कर रहें हैं. ताकि आप सबको इसे समझने और याद करने में आसानी हो जाये.

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20 Fruits Name in Hindi and English with picture – 20 फलों के नाम हिंदी और अंग्रेजी में फोटो के साथ

Sl.No.	Picture	English Name	Hindi Name
1.		Apple	सेब
2.		Banana	केला
3.		Mango	आम
4.		Guava	अमरूद
5.		Orange	संतरा
6.		Papaya	पपीता
7.		Grapes	अंगूर
8.		Pomegranate	अनार
9.		Pear	नाशपाती
10.		Cherry	चेरी
11.		Watermelon	तरबूज
12.		Pineapple	अनानास
13.		Strawberry	स्ट्रॉबेरी
14.		Date / Date palm	खजूर
15.		Lychee / Litchi	लीची
16.		Jujube	बेर
17.		Sapodilla / Chikoo	चीकू
18.		Kiwi	कीवी
19.		Jackfruit	कटहल
20.		Custard Apple	शरीफा

अब हम इन 20 फलों (20 Fruits) के बारे में कुछ महत्वपूर्ण जानकारियों का प्रकाशन कर रहें हैं. साथ ही हम इन फलों के तस्वीर भी प्रकाशित कर रहें हैं. इससे आपको महत्वपूर्ण जानकारी की प्राप्ति हो जायेगी.

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20 Fruits Name with their Picture and information

आगे आप उपर बताये गए सभी 20 फलों के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे, साथ ही इन फलों का बैज्ञानिक नाम क्या है? भी जानेंगे.

1. Apple – सेब

Botanical Name – Malus domestica

सेब एक बहुत ही पौष्टिक फल है.

सेब कई किस्मों की पायी जाती है.

चीन सेब का सबसे बड़ा उत्पादक देश है.

100 ग्राम सेब में लगभग 14 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.

साथ ही इसमें अन्य विटामिन और मिनरल भी पाए जातें हैं.

2. Banana – केला

Botanical Name – Musa acuminata

केला शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करने वाला फल है.

केले की भी कई किस्में पायी जाती हैं.

भारत केले का सबसे बड़ा उत्पादक देश है.

100 ग्राम केले में लगभग 23 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है.

केले में विटामिन बी और सी के साथ कुछ मिनरल भी पाया जाता है.

3. Mango – आम

Botanical Name – Mangifera indica

आम को फलों का राजा कहा जाता है.

यह भारत का राष्ट्रीय फल भी है.

आम भी कई किस्मों की पाई जाती है.

भारत आम का सबसे बड़ा उत्पादक देश है.

100 ग्राम आम में लगभग 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है.

आम में विटामिन A, C और K के साथ कैल्शियम, फोस्फोरस, और पोटैशियम पाया जाता है.

4. Guava – अमरुद

Botanical Name – Psidium guajava

अमरूद सेहत के लिए बहुत लाभदायक फल है.

अमरूद की भी कई किस्में पाई जाती हैं.

भारत अमरूद का सबसे बड़ा उत्पादक देश है.

100 ग्राम अमरूद में लगभग 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.

अमरुद में विटामिन C भरपूर मात्रा में पाया जाता है.

साथ ही अमरुद में अन्य विटामिन, कुछ मात्रा में प्रोटीन और अन्य मिनरल भी पाया जाता है.

5. Orange – संतरा

Botanical Name – Citrus × sinensis

संतरा स्वास्थ्य के लिए लाभदायक फल है.

संतरे की भी कई किस्में होतीं हैं.

ब्राज़ील संतरे का सबसे बड़ा उत्पादक देश है.

100 ग्राम संतरे में लगभग 12 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.

संतरा में विटामिन C के साथ अन्य विटामिन और कैल्शियम, फोस्फोरस, पोटैशियम और अन्य मिनरल पाए जातें हैं.

6. Papaya – पपीता

Botanical Name – Carica papaya

पपीता एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्य के लिए लाभदायक फल है.

कच्चा पपीता हरे रंग का और पका पपीता पीले रंग का होता है.

कच्चे पपीते का इस्तेमाल सब्जी के रूप में और पके पपीते का इस्तेमाल फल के रूप में होता है.

पपीते की मुख्य रूप से दो किस्में पाई जाती है.

भारत पपीते का सबसे बड़ा उत्पादक देश है.

100 ग्राम पपीते में लगभग 11 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.

पपीते में विटामिन A, C, और विटामिन B पाया जाता है.

इसके अलावा पपीते में लायकोपीन भी पाया जाता है.

7. Grapes – अंगूर

Botanical Name – Vitis vinifera

अंगूर एक पौष्टिक फल है.

अंगूर की भी कई किस्में पाई जाती है.

चीन अंगूर का सबसे बड़ा उत्पादक देश है.

100 ग्राम अंगूर में लगभग 18 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.

इसके अलावा अंगूर में अन्य विटामिन और मिनरल भी पाया जाता है.

अंगूर के फल से किशमिश बनाया जाता है, जो की एक अच्छा सुखा मेवा (Dry Fruits) है.

8. Pomegranate – अनार

Botanical Name – Punica granatum

अनार को स्वास्थ्यवर्द्धक फलों में से एक माना जाता है.

इसमें सैकड़ों लाल रंग के रसीले दाने होतें हैं.

अनार की कई किस्में पाई जाती हैं.

अनार में कई पोषक तत्व पाए जातें हैं.

100 ग्राम अनार में लगभग 19 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.

अनार में विटामिन और मिनरल भी पाया जाता है.

अनार में कई औषधीय गुण भी पाए जाते हैं.

9. Pear – नाशपाती

Botanical Name – Pyrus pyrifolia

नाशपाती सेब के सामान एक गुणकारी फल है.

नाशपाती की कई किस्में पाई जाती है.

चीन नाशपाती का सबसे बड़ा उत्पादक देश हैं.

100 ग्राम नाशपाती में लगभग 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.

इसके अलावा इसमें अन्य पोषक तत्व भी पाए जातें हैं.

नाशपाती में डाइटरी फाइबर भी पाया जाता है. जो की पाचन तंत्र के लिए अच्छा होता है.

10. Cherry – चेरी

Botanical Name – Prunus tomentosa

चेरी लाल रंग का खट्टा और मीठा फल है.

चेरी कई किस्म की होती है.

तुर्की मीठे चेरी का और रूस खट्टे चेरी का सबसे बड़ा उत्पादक देश है.

100 ग्राम मीठे चेरी में लगभग 16 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है.

इसके अलावा चेरी में विटामिन C, K, B और A भी पाया जाता है.

चेरी में कैल्शियम, पोटैशियम के साथ अन्य मिनरल भी पाया जाता है.

इसमें कई औषधीय गुण भी पाए जातें हैं.

11. Watermelon – तरबूज

Botanical Name – Citrullus lanatus

तरबूज एक मीठा और रसदार फल होता है.

गर्मी के मौसम में तरबूज खाना बहुत ही अच्छा होता है.

तरबूज की कई किस्में पाई जाती है.

चीन तरबूज का सबसे बड़ा उत्पादक देश है.

गर्मियों में तरबूज का सेवन शरीर को पानी और ग्लूकोज की पूर्ति होती है.

100 ग्राम तरबूज में लगभग 8 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है.

तरबूज में लायकोपीन भी पाया जाता है.

इसके अलावा तरबूज में अन्य विटामिन और मिनरल भी पाये जातें हैं.

12. Pineapple – अनानास

Botanical Name – Ananas comosus

अनानास औषधीय गुणों से भरपूर फल है.

इसका रस निकालकर भी सेवन किया जाता है.

अनानास की लगभग 5 किस्में पाई जाती है.

कोस्टारीका अनानास का सबसे बड़ा उत्पादक देश है.

100 ग्राम अनानास में लगभग 13 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है.

इसमें विटामिन C प्रचुर मात्रा में पाया जाता है.

इसके अलावा इसमें अन्य विटामिन और मिनरल भी पाया जाता है.

अनानास में पाचक एंजाइम भी पाया जाता है.

13. Strawberry – स्ट्रॉबेरी

Botanical Name – Fragaria × ananassa

स्ट्रॉबेरी अपनी खुशबू, रंग और स्वाद के कारण सम्पूर्ण विश्व में पसंद की जाने वाली फल है.

इसका रंग चटक लाल होता है.

चीन स्ट्रॉबेरी का सबसे बड़ा उत्पादक देश है.

स्ट्रॉबेरी का स्वाद लोगों को बहुत पसंद आता है.

100 ग्राम स्ट्रॉबेरी में लगभग 8 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.

स्ट्रॉबेरी में विटामिन C पाया जाता है.

इसके अलावा भी स्ट्रॉबेरी में कई विटामिन और मिनरल पाये जातें हैं.

14. Date / Date palm – खजूर

Botanical Name – Phoenix dactylifera

खजूर मीठा और पोषक तत्वों से भरपूर फल है.

खजूर की कई किस्में पाई जाती है.

इसे सुखाकर छुहारा बनता है. जो की एक अच्छा ड्राई फ्रूट्स है.

मिस्र खजूर का सबसे बड़ा उत्पादक देश है. (2019)

100 ग्राम खजूर में लगभग 75 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.

इसके अलावा भी खजूर में कई विटामिन और मिनरल पाया जाता है.

15. Litchi / Lychee – लीची

Botanical Name – Litchi chinensis

लीची एक मीठा और गूदेदार फल है.

लीची की मुख्य रूप से दो किस्में पाई जाती है.

100 ग्राम लीची में लगभग 17 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.

लीची विटामिन C का एक बहुत ही अच्छा श्रोत है.

इसके अलावा भी लीची में अन्य विटामिन और मिनरल पाया जाता है.

16. Jujube – बेर

Botanical Name – Ziziphus jujuba

बेर को भी अच्छे फलों में से एक में गिना जाता है.

कच्चा बेर हरा होता है और पकने पर लाल या हरा के साथ लाल हो जाता है.

इसकी कई किस्में पाई जाती हैं.

बेर को सुखाकर भी इसका उपयोग किया जाता है.

100 ग्राम ताजे बेर में लगभग 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.

बेर में विटामिन C अधिक मात्रा में पाया जाता है.

साथ ही बेर में विटामिन A और कुछ मिनरल भी पाए जातें हैं.

17. Sapodilla / Chikoo – चीकू

Botanical Name – Manilkara zapota

चीकू एक मीठा और स्वादिष्ट फल होता है.

भोजन करने के पश्चात चीकू का सेवन करना अत्यंत ही लाभदायक होता है.

चीकू की कई किस्में पाई जातीं हैं.

भारत, पाकिस्तान, थाईलैंड, और मलेसिया आदि देशों में इसे उपजाया है.

चीकू में कई पोषक तत्व पाए जातें हैं.

100 ग्राम चीकू में लगभग 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.

चीकू में विटामिन C, कैल्शियम और आयरन भी पाया जाता है.

18. Kiwi / Kiwifruit – कीवी

Botanical Name – Actinidia deliciosa

कीवी हल्का भूरा या हरा और रोयेंदार फल होता है.

चीन कीवी का सबसे बड़ा उत्पादक देश है.

कीवी में बहुत से पोषक तत्व पाए जातें हैं.

साथ ही इसमें औषधीय गुण भी पाए जातें हैं.

100 ग्राम कीवी में लगभग 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है.

कीवी विटामिन C और विटामिन K का अच्छा श्रोत है.

इसके अलावा कीवी में अन्य विटामिन और मिनरल पायें जातें हैं.

19. Jackfruit – कटहल

Botanical Name – Artocarpus heterophyllus

कटहल एक बड़ा और स्वादिष्ट फल है.

कच्चे कटहल का इस्तेमाल सब्जी के रूप में और पके कटहल का इस्तेमाल फल के रूप में किया जाता है.

कटहल बांग्लादेश और श्रीलंका का राष्ट्रीय फल है.

100 ग्राम कटहल में लगभग 23 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.

इसके अलावा कटहल में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल भी पाया जाता है.

20. Custard Apple – शरीफा

Botanical Name – Annona reticulata

शरीफा भी सेहत के लिए एक उपयोगी फल है.

इसे सीता फल भी कहा जाता है.

शरीफा की कई किस्में पाई जाती है.

इसका स्वाद खाने में मीठा होता है.

100 ग्राम शरीफा में लगभग 25 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है.

शरीफा विटामिन C का भी अच्छा श्रोत है.

इसके अलावा शरीफा में अन्य विटामिन और मिनरल भी पाए जाते हैं.

20 Fruits Name Video

निचे हमने 20 फलों के नाम (20 Fruits Name) से संबंधित विडियो दिया हुआ है. आप इस विडियो को देखकर भी जानकारी प्राप्त कर सकतें हैं.

20 Fruits Name Audio

निचे हमने 20 फलों के नामों की ऑडियो (20 Fruits Name Audio) दी हुई है. आप इसे सुनकर भी जानकारी प्राप्त कर सकतें हैं.

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